- Sep 17 Mon 2018 08:49
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[華南永昌] 2018/09/17 盤前多空訊息
- Aug 26 Sun 2018 15:35
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[孕期育兒] 領了沒？2018全台最新婦幼津貼補助都在這！
因應少子化日益嚴重的問題，不僅勞保、國民年金都有生育補助可領，各地方政府也有許多津貼可申請，而今年部分縣市在補貼方面稍作調整，促進生育率。
一、全國：勞保、國民年金、農保（擇一申請）
- Aug 26 Sun 2018 15:31
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[孕期育兒分享] 孕婦兒童停車證，8月起可領 （內含全台領證處）
孕婦與有6歲以下小孩的家庭開車外出已經有專用停車位囉～交通部將印製200萬份孕婦兒童專用停車證，8月起將透過各地衛生所、醫院發放，千萬別讓自身權益溜走唷！
根據「兒童及少年福利與權益保障法」第33條規定，特定場域的停車場須依照比率設置孕婦、育有6歲以下兒童者的停車位，但數量與分布不均，因此交通部日前公告實施「孕婦及育有六歲以下兒童者停車位設置管理辦法」，將孕婦與親子專用停車位強制入法。
法案中明定政府機關、公營事業與車站、機場等交通據點，以及總樓地板面積一萬平方公尺以上的百貨公司、量販店、設有兒科或產科病房的區域級以上醫院、遊樂園區及其他經各級交通主管機關公告的場所等附設的公共停車場，需設2％孕婦、親子停車位。
交通部指出，上述的停車場每50個車位就要設1個專用停車位，即使未滿50個也至少要保留1個；100個以上、未滿150個則是保留2個專用停車位，依此類推。若停車位未滿25個則不在此限。
此外，為了讓育兒家長更便利，專用停車位也應該靠近電梯、人行出入口或管理室等便捷處所，設置處也要利於辨識。
- Aug 26 Sun 2018 15:29
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[產後哺乳] 如何幫小寶寶「備餐」？ 醫師建議這樣做 讓母乳源源不絕
台灣母乳哺育聯合學會理事長暨台北市立聯合醫院小兒科醫師楊文理指出，母乳含「乳鐵蛋白」、「上皮生長因子」及「轉化生長因子-β2」等健康因子，一般建議，母乳哺育最好持續至少6個月。
楊文理醫師說，台灣母乳哺育至產後6個月的比例約4成5、略高於全球平均值3成8，如何營造母乳哺育全面友善環境，讓媽咪們可以兼顧職場與家庭，並能擁有好體力，則是堅持哺乳的主要關鍵。
世界衛生組織及國際母乳哺育行動聯盟都建議，產後最好的是親子同室，而非只是母嬰同室，應該以母親為中心，共同決定產後照顧決策，父親及全家人都能了解正常嬰兒的行為及日常照顧事項，並非照顧寶寶絕非媽媽1個人的責任。
- Aug 26 Sun 2018 15:25
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[產後照護] 自然產後尷尬的尿失禁，該怎麼辦？
成大醫院泌尿部主治醫師歐穎謙指出，應力性尿失禁是指當腹部壓力增加時，尿道括約肌無法有效抵擋尿液流出，進而造成尿失禁。常見增加腹壓的動作，包括咳嗽、打噴嚏、大笑、蹲下、舉起重物、上下樓梯、跑步等。
歐穎謙醫師說，經陰道自然生產的婦女，或多或少都會出現應力性尿失禁，臨床顯示，產後立即出現應力性尿失禁，年紀較大或步入更年期時，漏尿比率會高於其他女性，建議多做凱格爾運動，訓練骨盆底的肌力。
以王小姐為例，持續練習提肛運動，尿失禁問題漸漸緩解。但10年之後，隨著年紀增長，老毛病又出現了，跟同事談天說笑時，不自主地尿了出來。王小姐到泌尿科門診就診，經過問診、身體檢查、基本驗尿與排尿功能測試後，確定為嚴重應力性尿失禁，在醫師評估下，接受「單一切口中段尿道懸吊帶手術」，在全身麻醉下，手術時間僅20分鐘，住院觀察1天後出院。1週後回診，漏尿症狀完全改善，大笑及走路時，都不再漏尿。
歐穎謙醫師表示，如果尿道不穩定，額外的腹壓會造成尿道括約肌無法有效緊閉尿道，就會造成尿失禁。已知危險因子為陰道生產、老化、肥胖、慢性便秘、慢性咳嗽、長期負重等。 （推薦文章：產後漏尿怎麼辦？）
在治療方面，如果症狀較輕，以保守性治療方法為主，例如，生活型態調整、骨盆底肌肉復健、電刺激治療等。嚴重者則考慮「無張力中段尿道懸吊帶手術」，在中段尿道下方置放1條細細的人工網膜，只要額外腹壓傳遞到尿道時，則可以支撐尿道，顯著降低尿失禁機率。
- Aug 26 Sun 2018 15:23
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[孕期育兒] 孕婦疑破水掛急診遭醫師嗆，不怕！教妳如何辨別！
日前1名懷胎35周的孕媽咪懷疑自己破水，考量平時產檢的醫院有50分鐘車程，且當天為假日並無門診，便趕緊到鄰近的醫院掛急診。不料值班的急診醫師卻質疑該名孕婦浪費醫療資源，且語氣態度不良好，雖事後無大礙，卻讓該名孕媽咪相當難過。
許多孕媽咪在接近預產期前，都會變得小心謹慎，為的就是確保肚子裡的小寶貝健康安全。但當孕媽咪突然發生不適時，原先產檢的醫院不在門診時間內，如何判斷自身的狀況需不需要掛急診？
- Aug 26 Sun 2018 15:18
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[孕期育兒] 做好這7件事，有效預防嬰兒猝死
嬰兒猝死症是指未滿1歲的嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因。台灣在102～106年間，共有165例嬰兒猝死案例，其中的危險因子就是嬰兒與照顧者同睡、嬰兒趴睡或側睡。
寶寶若與照顧者同睡，可能不慎翻身壓住嬰兒或讓棉被覆蓋住嬰兒的口鼻；寶寶睡覺時習慣側睡或趴睡，若睡姿正好壓迫到呼吸道，寶寶可能因為呼吸不順，而在睡夢中突然驚醒，卻又沒辦法即時反應過來，而在睡夢中窒息，甚至心跳停止。
為了避免嬰兒在睡夢中猝死，以下提供7項建議，可有效降低嬰兒猝死風險：
1．睡姿要正確
「仰睡」是最佳的睡姿！建議4個月以下的寶寶，避免趴睡與側睡。（推薦文章：寶寶趴睡易猝死，應讓孩子保持仰睡姿勢）
- Mar 01 Thu 2018 16:30
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[產後瘦身] 瘦肚子的最快方法
瘦肚子的最快方法
早上空腹喝水：早上空腹喝水，腸胃運作會比平常快，可以讓水分立即輸送到大腸，增加糞便的含水量，軟化糞便讓它更好排出，有助於消除便秘。
飯後靠牆站：晚飯後半小時，讓整個身體背向著緊貼牆壁，夾緊臀部讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都儘量貼緊牆面，剛開始可以夾著紙片，以紙片不會掉下來為准。幾分鐘後就會很很累，肌肉發酸，但是一定要堅持，15分鐘後就可以解放了。這個方法不僅能瘦腰瘦肚子，連大腿、脖子還有臉都能變瘦呢!
方法一：飯後散步
新媽媽們每天飯後20分鐘要適當的出去散步，所謂的散步不是小步走，而是要邁大步，每天走30到60分鐘，每分鐘大概走60～80米。這樣做不僅可以讓你的身體恢復快，對瘦身也有很大的幫助。
- Mar 01 Thu 2018 16:26
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[產後保養] 產後保養別小看，做好這幾步不管產後虛胖的，都會變成肚子平平
時間真是飛快如流水呀
現在不都是流行 「辣媽」一詞嘛，嘻嘻，那不如我們一起做個辣媽吧，哈哈哈，俗話說 男人四十一枝花，女人四十豆腐渣 ！！！ 啊啊啊啊，我要爆粗了，不公平不公平，女人四十才是一枝花好不啦……
但不是不得不承認的是女人老的快，生理和心理都是如此……
那麼，不如趁現在還年輕，我們就來好好澆灌自己這朵兒吧。
尤其月子裡，好多新手麻麻都只顧寶寶，又不科學坐月子，就忽略了自己，這怎麼可以呢……
- Mar 01 Thu 2018 16:23
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[婦幼展] 2018/4/5-8台北國際嬰兒與孕媽咪用品展，平面圖大公開！全球1000大品牌、5000坪展示空間
- Mar 01 Thu 2018 16:18
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[婦幼展] 2018/3/2-3/5 中台灣大規模婦幼展Combi、Joie、Cybex、i-angel、POGNAE首登場！
- Aug 22 Mon 2016 14:07
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《精靈寶可夢 Pokemon GO!》懷舊遊戲 神奇寶貝在台灣無預警開放！攻略玩法總整理！
